这几天，青少年的心理健康问题引发全民关注。5月13日，记者采访了四川大学华西医院心理卫生中心副教授殷莉。她认为，青少年的心理健康教育非常重要，家长和老师给予孩子足够的爱和教育，这就像给孩子打了心理健康疫苗，让他们有足够的心理免疫能力，能够抵御突然而来的心理打击。

　　100个孩子里就有17个有抑郁症状

　　殷莉介绍，根据最新的流行病学调查，中国青少年有抑郁症状的比例大概在17%，青少年抑郁症的发病率在4%~5%，焦虑症的比例要高一点，差不多是5%~6%。

　　性教育需要从小抓起

　　如今青少年发生恋爱较早，一些孩子从小学就开始有一些懵懵懂懂的喜欢。殷莉认为，学校和老师应该抛弃旧观念，性关系和恋爱教育要从小学做起。只有给孩子讲清楚什么是性、什么是恋爱、怎样去恋爱、孩子的生理发育到底是怎么回事？孩子在遇到情感问题的时候才知道怎么去处理。“一些老师非常羞于或者不知道怎么给孩子科普这些知识，孩子们反而会更加好奇，很想去尝试。”

　　父母给不够安全感 孩子更易发生恋爱问题

　　殷莉介绍，从心理学上讲，恋爱是一种依恋关系，最原始的依恋关系就是孩子出生后和爸爸妈妈的关系。孩子能否处理好恋爱关系，能否经受感情挫折，和父母给的安全感有很大关系。从临床上看，在恋爱中容易受挫的孩子，追溯到童年，亲子关系大都是存在一定问题的。

　　殷莉认为，童年给孩子安全感越好，他成年以后的独立性和自主性就越好。“如果家庭内部满足不了孩子情感需求，那么他很容易去外面寻找情感需求。”如何满足孩子的情感需求，是家长需要思考的。

　　孩子的自伤行为 本质是一种发泄

　　自伤行为的医学名称是“非自杀性自伤行为”，是指在没有自杀意图的情况下，直接、故意、反复伤害自己身体的一系列不被社会文化所认可的行为。这样的行为在青少年人群中发生率较高，约为8%~30%。大部分自伤在 12~14 岁之间出现，18岁后逐渐减少，有17%~60%的自伤者终生都有这样的行为。

　　自伤行为的表现最常见的是刀割。“有一些孩子我让他把袖子拉开，会发现他整个手臂都是一道道刀割的伤痕，我问他痛不痛，他说不痛。” 殷莉介绍，自伤的行为有一定的心理机制，孩子们是用肉体的痛苦去替代心理的痛苦，对于他们来说，自伤是一种发泄，发泄以后，体内会释放多巴胺，心理的痛苦就被压下去了。

　　个体的自伤行为具有“传染性”，容易在青少年群体中引起模仿。反复自伤通常是某种精神疾病的外在表现，是心理痛苦的结果，是在提醒家长，孩子可能心理有问题了。孩子发生自伤，家长和老师不能讳疾忌医，掩耳盗铃，一定要寻找背后的原因，及时寻求专业机构的帮助。“我碰到过不少家长，他们往往会叮嘱我，不要告诉孩子他有心理疾病，就跟他说没事。其实心理问题是一个很普遍的现象，我们不应该怕谈这个问题。”

　　其次，要降低孩子自伤的概率，应该建立严密的体制，加强筛查和监控，才能尽早发现孩子的心理问题。另外还要做好科普教育，让孩子在有苗头的阶段就被发现和帮助，这样才能起到更好的作用。