50岁出头的王女士最近比较烦恼，每天隔几十分钟，就会出一次汗。在天津医科大学第二医院妇科门诊，郭素杰主任看到王女士时她还在擦汗。王女士告诉郭主任频繁出汗已经严重影响了正常生活。经过详细检查确诊，王女士的情况是更年期综合征的表现，需要干预治疗。

　　据医大二院妇科主任郭素杰、第三中心医院妇科主任张爱华介绍，女性更年期综合征高发年龄段为45至55岁，此时月经不规律，体内激素水平下降，身体开始衰老，身心出现多种不适症状。常见的有月经改变。月经周期有时候20天一次，有时候2至3个月一次，量也是时多时少；血管舒缩症状，表现为反反复复出现的突然间脸、颈部及胸部皮肤阵阵发红、干热，接着开始出汗，持续2至3分钟自然好转，一般在晚上发作较重；自主神经失调症状，如心悸、胸闷，失眠、这儿疼那儿痒反正就是不舒服；精神神经症状。有的人是烦躁、易怒，四处发邪火，有人是情绪低落、抑郁、成天唉声叹气。

　　郭素杰说，出现了这些更年期症状，不可置之不理，积极科学的调理能减轻其对生活的影响。如尽量保持心态平和，适度锻炼转移注意力，健康饮食，适当补充维生素E、维生素D和钙质等微量元素。张爱华还提醒更年期女性，绝经的本质是卵巢功能衰竭，身体逐渐失去雌激素的保护，由此带来的远期危害更要密切关注。比如绝经后女性的低雌激素状态使骨质大量丢失，要定期监测骨密度，预防和早期发现骨质疏松。绝经后的低雌激素状态、绝经后脂代谢异常也会引起体重增加，导致女性冠心病、心肌梗塞等心血管事件多发，因此更年期女性要高度关注血脂、血糖、血压等指标，发现问题积极治疗。绝经后女性阿尔茨海默病的患病风险要高于男性，可能与绝经后低雌激素水平有关，早发现早干预对延缓该病进展非常重要。另外，泌尿生殖综合征也是更年期女性的高发病症，与更年期泌尿生殖道的低雌激素状态有关。表现为外阴阴道干涩、烧灼感、瘙痒、性交痛、性生活后出血，阴道分泌物异常，尿急、尿频、排尿困难、反复发作的泌尿道感染等。

　　郭素杰强调，更年期女性出现骨质疏松、心脑血管病变、泌尿系统疾病症状，就需要到医院进行相应的检查，包括妇科彩超维度检查、激素检查等，必要时可以在医生指导下进行性激素代替治疗。（杨洪雨陈颖）