省疾控专家发布个人防护指南：坚持戴口罩，注意错峰出行

　　年末将至，转眼间就已经到了2020年的最后一个月，随着明年法定节假日安排公布，不少人已经按捺不住假期出行的心情了。

　　湖南省疾控专家提醒，假期要玩好，更要防好。

　　元旦、春节假期即将到来，关于个人防护，省疾控建议广大民众在冬季继续坚持戴口罩、勤洗手、常通风、一米线这些良好的卫生习惯，要关注交通、旅游等信息，注意错峰出行。尤其要全程做好个人防护，尽量避免前往人员集中的密集场所，出现可疑症状后，一定要佩戴口罩，并及时就近就医，出行时要注意以下七个方面：

　　一、保持警惕，谨慎出行。患有慢性疾病、60岁以上老人，出发前建议听取专业医生的健康状况评价，避免前往疫情发生地。

　　二、避免扎堆，错峰出游。避开热门景点或景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展娱乐项目，并提前联系景区，了解当地防控政策。不建议前往当前疫情严重的国家和地区。

　　三、注意卫生，做好防护。不参加聚会及大规模聚餐，不到人员密集的地方或者空气不流通的地方。正确佩戴口罩，注意个人卫生，勤洗手，多喝水，注意呼吸道礼仪。

　　四、文明出行，遵守规定。如果乘坐飞机、火车等交通工具，要遵守秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩。乘坐交通工具的时候，尽量减少饮食。

　　五、配合检查，保持间距。自觉配合旅游目的地和景区体温测量工作，有序排队，保持人际距离。自觉佩戴好口罩和主动出示健康码。

　　六、公勺公筷，间隔用餐。普通就餐建议选择卫生条件好的餐厅，就餐前要做好预约。景区内建议首选外带食品，如需餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐。

　　七、卫生入住，开窗通风。住宿应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。建议采用非现金支付消费，减少接触，降低感染病菌的风险。(记者 田甜 通讯员 王湘 张恒娇)